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Il Parto II parte : il momento più importante ed emozionante della tua vita!Consigli Pratici

CORREDINO NASCITA

Verso il settimo mese dovrai cominciare a fare acquisti, vestitini per il dopoparto, la sua biancheria, insomma comincerai a preparare il corredino. Deciderai con il ginecologo e il tuo compagno il tipo di parto, naturale in sala parto, in acqua (non tutte le strutture lo fanno), se fare l’analgesia epidurale (per non sentire il dolore del parto pur rimanendo perfettamente sveglia e vigile), se permettere a tuo marito o al tuo compagno di assistere. Sei tu che dovrai deciderlo. Io sconsiglio l’epidurale, ricorda che il parto è un dolore positivo che ti aiuta a seguire e contribuire alla nascita di tuo figlio. E soprattutto è un dolore che dimenticherai subito dopo avere conosciuto e visto tuo figlio.

Prepara la valigia da portare in ospedale con alcune cose essenziali per te, come camicia da notte (almeno 4/5 per avere un cambio pulito sempre disponibile)  sbottonabile al seno utile quando dovrai allattarlo subito dopo il parto, golfino e calzini per igiene e coprirsi dal freddo in reparto, coppette assorbilatte per non macchiare il reggiseno con il latte materno, assorbenti e mutandine a rete usa e getta (almeno 6), acqua (per allattare hai bisogno di tanti liquidi). Più altre cose che ti verranno in mente. Mi raccomando : valigia pronta almeno dall’ottavo mese.

Per tuo figlio dovrai preparare : pantaloncini e magliette (meglio i 2 pezzi che le tutine infatti se sporca solo la parte bassa non sarai costretta aq cambiare tutto), giacchettino extra, bavaglini in tessuto o usa e getta. I ciucci ancora non servono. Dovrai allattarlo talmente spesso che non avrà necessità di ciuccio, preferirà il capezzolo della mamma che non è di gomma, e subito dopo la pappa si addormenterà (senza ciuccio). Ricorda i pannolini. Porta anche una copertina di lana o cotone a seconda della stagione. Niente pile. Niente tessuti sintetici. Solo fibre naturali per te e il tuo bimbo. Non servono i biberon, il latte materno è completo, cibo e liquidi perfettamente bilanciati. Se li compri lasciali a casa con eventuale sterilizzatore. L’ospedale o la struttura dovrebbero provvedere a tutto, magari informati prima.

Il prossimo passo che tratterò : il parto e la nascita di tuo figlio!

IN ATTESA DEL PARTO! Parte I

I primi 3 mesi della gravidanza sono dedicati alla scoperta del tuo corpo che cambia, comincerai a fare i primi progetti e vorrai essere cauta perchè ancora ti senti insicura, non sai davvero cosa accadrà, comincerai a fare progetti solo teorici. I primi accertamenti, dal ginecologo, comincerai a guardare le vetrine di negozi dedicati alle mamme, cosa che prima magari non avevi mai fatto. Ancora sarai incerta se farlo sapere ai tuoi cari.

Il secondo trimestre lo dedicherai ai controlli più approfonditi, farai una ecografia morfologica (in genere alla 22.ma settimana) dove vedrai il tuo bimbo che già è formato, vedrai i suoi piedini e le manine, il naso, il profilo, gli occhi. Vedrai tuo figlio già cresciuto. Non pronto a vivere ma già perfetto! Con la morfologica in genere se il feto è ben posizionato si è in grado  di conoscere il sesso. Se la posizione o il cordone ombelicale non permettono una giusta visione dei genitali il sesso potrebbe ancora rimanere incerto se non hai affiancato anche esami tipo amniocentesi. Diventerai più sicura e comincerai a fare progetti più pratici. Comincerai a pensare alla sua cameretta, comincerai magari un corso di preparazione al parto, leggerai qualche libro (mi raccomando solo libri utili e positivi). Il secondo trimestre è un momento magico, perfetto. Le nausee e i piccoli disturbi di assestamento sono passati, ancora il parto è lontano quindi anche la paura, la pancia comincia a crescere e puoi tu stessa controllare l’andamento della gravidanza perchè sentirai tuo figlio muoversi. Comincerà a dare calci. In genere alla prima gravidanza la percezione esatta del movimento si ha verso il 5.mese. Se hai già avuto dei figli anche al 4.o. Le credenze popolari parlano di almeno tre calci al giorno per stare tranquilli. In realtà non è proprio così. I ginecologi negano questa “diceria“. Questo perchè il bimbo dorme tanto e  il feto è ancora piccolo e lo spazio che ha a disposizione è molto. Quindi potresti non percepirli. Non preoccuparti.

Il 3.o trimestre è la preparazione fisiologica al parto. Comincerà ad apparire la “linea alba” sulla pancia, quella linea scura che dall’ombelico arriva al pube. Non a tutte però. A me è apparsa dopo il parto. Tuo figlio è già più grande e verso il 8/9 mese i movimenti saranno diminuiti perchè il feto ha meno spazio per muoversi. Comincerai a sentire anche qualche contrazione ogni tanto. Niente di preoccupante. Io ho passato gli ultimi due mesi con contrazioni quotidiane. Nessun pericolo, è l’utero che comincia a prepararsi, a dilatarsi.

“DOLCE ATTESA” : ma è sempre davvero così “dolce”?

"Dolce Attesa" - un figlio in arrivo

Sia che tu lo abbia fortemente voluto e cercato, sia che l’evento sia inaspettato, appena ti accorgi della gravidanza già ti sentirai diversa.

E’ inevitabile! Il tuo bimbo è già presente! E lo senti. E’ un evento importante che ti trasforma all’istante. Normalmente se non si ignorano volutamente i segnali, il nostro corpo e il nostro cuore già ci avvertono di questo evento straordinario.

E’ un evento importante che porta cambiamenti diversi da donna a donna. Fisicamente per tutti quasi uguale ma emotivamente ognuna di noi prova emozioni e reazioni diverse. Non solo fra donne diverse. Ogni gravidanza è diversa dalle altre perchè ogni nascituro è diverso, ogni gravidanza diventerà un individuo unico e inimitabile!

L’ansia da parto è comune a tutte le donne. Fenomeno ormai accertato e confermato. Le ansie più comuni :

1) il mio corpo cambierà, piacerò a mio marito? al mio compagno? diventerò brutta? (non ho provato quest’ansia soltanto perchè il mio bimbo è stato tanto desiderato e tanto atteso quindi per fortuna ho ignorato questo problema ^_^)

RISPOSTA : una donna durante la gravidanza diventa più bella e affascinante sempre e comunque. I cambiamenti (anche appesantimenti dovuti ai chili di troppo) non vengono mai notati dagli altri ma solo da noi stesse!

2) andrà tutto bene? la gravidanza sarà tranquilla o avrò problemi? sarò in grado di partorire? di sopportare il dolore?

RISPOSTA : anche se al momento non ci credi normalmente tutto va bene, i problemi piccoli o grandi se dovessero esserci verranno facilmente risolti, ogni donna è in grado di partorire, le donne lo hanno sempre fatto, ci pensa la natura e in caso di difficoltà ostetriche e ginecologi sono ormai talmente competenti da superare le difficoltà!

3) ultima, più grande e comune ansia : il mio bambino sarà sano?, avrà malformazioni?

RISPOSTA : ormai la medicina dispone di molti mezzi per prevenire eventuali anomalie ma pensiamo che da millenni sono nati e nascono ogni giorno milioni di bambini nel mondo, sani, normali, belli e intelligenti. Guardati intorno, ogni donna, ogni uomo, ogni ragazzo è nato sano, intelligente e bello. E così sarà anche per il tuo bimbo. Guarda te stessa e il papà. Sei sana, intelligente e bella.

Cerca di fare vita tranquilla, se puoi cerca di dormire molto, cibi sani, attività sportiva e soprattutto cerca di volerti bene!

Non isolarti, frequenta altre donne in “dolce attesa” come te, scambia opinioni, esterna le tue paure, insomma PARLANE! Soprattutto con chi sta vivendo la tua esperienza e vedrai che le “ansie” si ridimensioneranno! Ottime le palestre o le piscine dedicate alle future mamme che provano le tue stesse emozioni e alle neomamme che ci sono appena passate e potranno rassicurarti.

Se il tuo compagno non ti capisce pazienta, gli uomini si considerano inadeguati in questa situazione e non possono capire a fondo le tue emozioni. Non ce la possono fare. Questo privilegio è riservato solo a noi donne!